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温肌Q&A

エアコンで乾いた肌にうるおいをチャージ。

こんにちは、温肌研究員の野口です。
お客様から日々寄せられるさまざまなお悩みの声にお答えしていきたいと思います。

エアコンの影響で肌が乾燥すると聞きました。何か対策はありますか？

暑さも本格的になり、エアコンをつける日が多くなりました。

おっしゃる通り、エアコンの風は、知らず知らずのうちに肌のうるおいを蒸発させ、乾燥状態に導いてしまいます。また、エアコンのついていない建物の外では暑さで汗をかきますが、建物のひんやりとした環境に入ると、その汗が一気に蒸散し、肌の乾燥がますます進みます。
しかし、だからといって肌のためにエアコンをつけず暑さを我慢し、体調が悪くなっては本末転倒です。体にとって快適な温度でエアコンを活用いただくのが一番です。

肌に直接、エアコンの風が当たらないようにすることも必要ですが、ご自宅以外の環境では調節できない場合もあると思います。
そこで、肌の内側、外側、両方からうるおいをチャージしておくことがよいと考えます。

肌の内側からは、水分をこまめにたくさん摂りましょう。水分不足に陥ると、体調が悪くなるのみならず、肌の不調にも繋がります。
外側からは、ミスト化粧水などで肌表面にうるおいを与えることも一つの解決策です。うるおいを与えること以外にも機能をもったアイテムがたくさんありますので、ご自身の肌状態や用途に合わせて選んでみてください。

暑い日が続きますが、肌や体の状態に耳を傾けて、無理をしないように過ごしてくださいね。

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