Q：最近化粧ノリが悪い気がします。どうすれば良いでしょうか？

A：お肌がゆらぎやすい季節。落とすケアとうるおすケアを丁寧におこなってみて。

乾燥が続くこの時季、肌は皮脂分泌量が低下しているので、肌の内側を守り切ることが難しい状態に。冬から続く乾燥に加え、春にかけて紫外線や花粉の影響も受けやすく、バリア機能が低下した状態の肌は、かゆみやひりつきなどのアレルギー反応を起こしてしまうことも。
さらに、春の紫外線は9 月並みの強さと言われているので要注意！日焼けによって角質が硬くなると、くすみやざらつきを感じて化粧ノリが悪くなるだけでなく、化粧水の浸透も悪くなってしまいます。そんな時は、汚れや余分な皮脂を落とし、角質をケアする酵素洗顔を取り入れて。しっかりとほぐして肌をやわらかくすることで、美容成分が角質層へ浸透しやすくなります。

寒暖差が激しいこの時季は、自律神経が乱れやすく、気がつかないうちに身体が冷えてしまっていることも。冷えによる血行不良は、むくみの原因になるので注意が必要です。

また、顔がむくむと冷やすことを考えがちですが、実は温めることが大切。湯船に浸かって体を芯から温め、蒸しタオルで顔全体や首筋を温めると血行が良くなります。むくみケアに効果的なだけでなく、リラックス効果も期待できます。
新しい季節を楽しむためにも、小さな工夫をとり入れながら、健康的な肌・体・心をつくっていきましょう！