むくみは、静脈やリンパの滞りによって余分な水分や老廃物が細胞間に溜まっていくことで起きます。頬骨の下にはリンパの通り道がありますので、顔のむくみに対しては、頬骨沿い、特に頬骨の下を指先で皮膚がへこむようにプッシュするのがおすすめです。顔全体のむくみが気になるからといってフェイスラインに沿って皮膚をなでたり、揉んだりするよりも効果的です。

一点圧で、皮膚がへこむように指で深く刺激することで、外圧によって皮下組織に形状変化が起きます。皮膚は、とがったものが刺さってくると組織の浸透圧が変化します。一点圧により皮下組織に形状変化を起こし、組織の浸透圧を変化させ、余分な水分・老廃物がリンパに回収されるため、むくみが解消されるのです。

顔のむくみが気になった時に、ぜひケアしてみてください。